Yoga in der Physiotherapie. Fokus: BWS & Brustkorb

Eine ganzheitliche Betrachtung

Entspannungs-, Atem- und Körperübungen des Yoga (Asanas), sowie spezifische Atemtechniken (Pranayamas) und Meditation haben die Wiederherstellung oder auch den Erhalt eines gesunden Energieflusses zum Ziel. Dieser kann durch Krankheit, Traumen und Schmerzen negativ beeinflusst sein.

Inhalt:

Der Brustkorb spielt eine tragende Rolle bei der aufrechten Körperhaltung, beeinflusst die Funktionen der Hals- und Lendenwirbelsäule, der Schultergelenke und der Atmung. Das psychische Befinden und die Selbsteinschätzung drücken sich besonders in der Haltung der BWS aus. Die Lungen, das Herz und auf energetischer Ebene das Energiezentrum des Herzens (Anahata Chakra) befinden sich im Brustraum.
Schwerpunkt dieses Kurses sind Yogaelemente, die die Wiederherstellung des gesunden Energieflusses zum Ziel haben, mit Fokus auf die physiotherapeutische Anwendbarkeit.

Ziel:

Die Seminarteilnehmer*innen kennen die wesentlichen Merkmale und die Wirkungsweise von Yogaübungen und -techniken mit besonderem Fokus auf den Körperabschnitt BWS/Brustkorb. Sie können für den Eigenbedarf und für ihre physiotherapeutische Arbeit Yogaübungen für den Körperabschnitt BWS/Brustkorb auswählen und durchführen.

Methode:

• praktische Übungseinheiten, Eigenerfahrung
• Theorievortrag und Präsentation
• Diskussion, Austausch, Zeit für Fragen - ermöglicht Anpassung der Inhalte an aktuelle Bedürfnisse

Das Verhältnis von Theorie und Praxis beträgt 20:80. Im Zentrum steht die Anwendung und das eigene Erleben. Wissenschaftliche Arbeiten werden in diesem Seminar nicht thematisiert.

Durchführung als Zoom-Meeting mit vielfältiger Möglichkeit zur Interaktion!

Bitte beachten Sie, dass die Stornoversicherung der Europäischen Reiseversicherung nur für unsere Präsenzseminare gilt, nicht für Webinare.