Modul PREHAB

OSINSTITUT ortho & sport

Im dreitägigen Präsenzteil werden aussagekräftige Tests und ausgewählte PREHAB Exercises für ein schlüssiges und umsetzbares, präventives Screening geübt und diskutiert. Besonders im Fokus steht dabei der vom OSINSTITUT ortho & sport entwickelte PREHAB SCREEN®.

Zusätzlich werden umfangreiche On-Demand-Inhalte zur Verfügung gestellt. Diese umfassen exklusive Video-Fachvorträge, Publikationen und Übungsmaterial (Videos und Übungsaufgaben).

Inhalt:

Funktionelles Screening

• Definition grundlegender Begriffe: Screening, Messung, Testung, Assessment
• Analyse und Beurteilung von Haltung und Bewegung
• Elemente des Pre-Injury- und Risiko-Screenings (PREHAB SCREEN®)
• kritische Diskussion der prädiktiven Aussagekraft einzelner Tests
• Präsentation und Praxis folgender Tests: Bunkie-Test, Weak-Link-Test, Knee-to-Wall-Test, Adductor-squeeze-Test
• Überblick über die neusten Studien zum Thema Prävention und Screening-Möglichkeiten

Prehab-Training

• Grundlagen, Einsatzbereich und Grenzen des funktionellen Trainings
• Trainingssteuerung im Functional Training
• Anleitung und Durchführung korrigierender und funktioneller Übungen
• Strategien des richtigen und effektiven Coachings
• Planung und Gestaltung eines korrigierenden und präventiven Trainingsplans
• Grundlagen der Trainingssteuerung

Ziel:

Nach dem Modul PREHAB sind die Teilnehmer*innen in der Lage,

• verschiedene Test- und Screening-Tools gezielt einzusetzen,
• die Ergebnisse zu interpretieren und
• die entsprechenden trainingstherapeutischen Konsequenzen zu ziehen (PREHAB-Übungen).

Sie sind nun bestens vorbereitet, um ein präventives Training adäquat zu planen und zu steuern.

Methode:

• Vorträge
• Workshops
• Arbeit in Kleingruppen
• Diskussions- und Fragerunden
• ausgewogenes Verhältnis von Theorie und Praxis
• enge Gruppendynamik

Hoher Praxisbezug mit innovativen Behandlungs- und Trainingsmethoden basierend auf langjähriger Erfahrung im Leistungssport sowie evidenzbasierte Therapieansätze sowie.

Das Modul PREHAB bildet gemeinsam mit dem Modul REHAB die Ausbildung zum OSCOACH ortho & sports expert. Als OSCOACH sind Sie Experte*Expertin für den PREHAB SCREEN® und die Return to Activity Algorithmen (RTAA®) für die obere und untere Extremität sowie die Wirbelsäule. Dadurch sind Sie in der Lage, Patient*innen und Sportler*innen sowohl in einem präventiven Training zu betreuen als auch im Rahmen eines Return to Activity und Return to Sport nach einer Verletzung zu begleiten.

Die Module des neuen OSINSTITUT ortho & sport-Seminarsystems kosten einheitlich € 1.275. Mitglieder von Physio Austria bekommen 5 % Rabatt!